たびたび失礼します・・・
ぇっとシート（シュタルダー略）ができません。
最初はアフリからので練習していたのですが
どうしても出来なくて、倒立からのシートに
変えました。先輩も倒立からのほうが
勢いがついて次につなげやすいとのなんですが
それでも出来ません。
どうしたらいいでしょうか・・・
お願いします

はぃ！ありがとうございました！

シュタルダーは潰しの方向が重要です。
シュタルダーにもいくつか方法はあるのですが、注意すべき点は潰す方向と、胸のツリです。体が柔らかい人は完全に潰しながら、潰した反動で倒立まで上げます、体が固めの人は、出来るだけ胸をつった状態で、鉄棒から出来るだけ遠い所を回るように意識します。