前?ツイストについて聞き?...... - 器械体操・新体操を応援しよう掲示板 [90]

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[947] 投稿者：じゅん

前、ツイストについて聞きました。今、ツイストを振り出しから練習しているのですが、足があがってこなくて倒立にはまりません。どのようなことに気をつけてやればいいですか？？

投稿日：2009年05月16日 (土) 17時02分

[950] 投稿者：こばっち

足が上がって来ない理由には以下が考えられます。
①振り出しが小さい。
②抜きのタイミングが早すぎる。もしくは抜けっぱなしになっている。
③しっかりとあふりが出来ていない。
④ツイストに行くのが早すぎて、回転力が無くなっている。
以上のことに気をつけて練習してみてはいかがでしょうか？

投稿日：2009年05月20日 (水) 19時46分