先日はありがとうございます。またまたすいません。今飛び車輪を練習しているんですがなかなかうまくいきません。うまい人だとあふったあとバーがしなりますよね。どうしたらああうまくいきますか。

飛び車輪に限らず、鉄棒の離れ業では、抜きとあふりが重要になります。飛び車輪の場合は、真下で思い切り抜きを行い、その反動を利用してあふりを行います。これを極端にやっていくと、自然と真上に飛び上がる力が生まれ、飛び車輪が出来る様になります。