ロンバクの速度を出すためのロンダートの叩き込みってどうやって練習するんですか？
たたきこみをやるとやはり速度は違うのでしょうか？

ロンバクの速度はロンダートの速度と関係します。

ロンダートでの叩き込みは、腰を曲げて叩き込むイメージではなく、ロンダートの着手でしっかりと体を突き起こす事が重要です。

ロンダートの着手でしっかりと付き起こす事で、体を出来るだけ真っ直ぐの状態のまま、足を手の近くに付く事ができます。

練習としては、ロンダートを繰り返しするのが一番です。
上記に注意して練習してみてはいかがでしょうか？