鉄棒の出だしでピルウェッテを使っているのですが、あとに繋がりません。スイングにつなげるには、どうすればよいですか？

ありがとうございます。明日やってみます。

ピルウェッテでスイングに繋げる為には、出来るだけ高い位置でピルウェッテを終了し、鉄棒を掴む必要があります。

ピルウェッテの高さが出ていない理由としては、以下の理由が考えられます。
�@振り出し自体が小さい。
�A振り出しからのスイングがスムーズに出来ていない。
�B手を離すタイミングが合っていない。

�@については、振り出しを大きくする事を練習しましょう。

�Aについては、言葉だけの説明だと分りにくいかもしれませんが、抜きとあふりのタイミングが重要となります。振り出しから体を真っ直ぐに(恐らくイメージでは少し反ったイメージ)して出来るだけ抜きのタイミングを遅くするように心がけます。この抜きを利用してあふりを行うようにしましょう。

逆車輪からの離れ技とスイングのイメージは同じですので、体を締めた状態で落とし、抜きをしっかりと行い、その反動であふりを行うと言った、一連の動きを小さいスイングからでも良いので練習しましょう。

�Bについては�Aのスイングが綺麗に出来ていたら、自然に出来るようになると思われます。