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[1062]ユルチェンコの練習方法 投稿者:ゆる メール
いつも参考にさせて貰ってます。ユルチェンコの練習方法を教えてください。

投稿日:2010年04月08日 (木) 07時35分

[1073] 投稿者:yuru
ありがとうございます

投稿日:2010年04月22日 (木) 06時10分

[1067] 投稿者:こばっち
お返事が遅くなりました。
申し訳ありません。

ユルチェンコ跳びは非常に難しい跳躍ですよね。
現在、どの辺まで練習しているかによりますが、まずは踏み切りの練習が第一だと考えます。

助走からロンダートの勢いを殺さずに踏み切る必要がありますね。
最初から跳馬を置いての練習は危険が伴うので、ウレタンマット(安全マット)を跳馬と同じ高さまで積み、そこに伸身宙返りで着手する練習から始めてみてはいかがでしょうか?

始めは宙返りの高さを高すぎるぐらいで練習し、少しずつ高さを落として行くとコツが掴みやすいと思います。
最終的には、宙返りの途中で突き放しが出来るぐらいの高さと、脚の振り上げが必要になりますので、焦らず基本から練習しましょう。

投稿日:2010年04月20日 (火) 19時01分

[1063]ユルチェンコの練習方法 投稿者:ゆる
跳馬です。おねがいします。

投稿日:2010年04月08日 (木) 07時37分




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