すごく暑い日に飲むとしたら・・。

ホットな飲み物？

・・・・例えばホットコーヒーとか熱いお茶。

暑いから、やっぱり冷たい飲み物？

・・・・コートサイドで今のところ、熱いものを飲んでいる人を見かけたことはないのですが・・。

記事番号：3

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熱い麦茶を飲みたいって思う時がありませんか？
でも、練習中は長い休憩がないので・・・。熱すぎると量が飲めないから、コートサイドではムリですね。

エアロビの先生は、夏でもあまり冷たい飲み物は摂取せずに、ほぼ常温で飲む程度、とか。
さらに、”体内の毒を出すには、水じゃなきゃいけないみたいよ！”とおっしゃってました・・。ので、私は朝、必ずコップ１杯の水を飲んでます。

記事番号：4

重要度：☆