え〜〜。今からにしこり君をたっぷり見ようかと思いますので、短めに。が○らさん、録り溜めておいたもんね！

ＱＦのまったり？ぶり（ファンの方、ごめんなさい）に実は腹を立ててしまい、２セット終了時点で録画をやめ、３セットとりあえず勝ったみたいなのを確認していたら・・・ジョコちゃんに勝ったなんて腰を抜かすほど驚きました。

私、テニスが分かってない・・・。

テニスの王子様の登場人物風に言うと・・・
「理屈じゃない！」

なのかもしれませんね。


で、本題のオバサンへたれテニスですが。

フォアハンド積年の恨み、オーバーかネットにしかならない、上下不安定の原因が分かってきました！！

記事番号：208

重要度：☆

間違っているかもしれませんが。

現象は
”フォアハンドを打つと、思わぬロブになったり。ネットしたり。修正しようとするとさらに泥沼。”

ということで、ここ２年ほど、フォアハンドが怖くなり、恐る恐る打ってみたり。両手打ちにしてみたり（おかげで、現在、瞬間的に両手打ちにしてもちゃんと打てるほど・・・）

スクール（現在すでに辞めてしまっていますが）でも、毎週同じクラスに通っていても、コーチがぼこぼこ変更され、そのたびにありとあらゆる修正が施され、時間中はなんとか薄日がさすものの、一進一退で病状はよくならず・・・。

逆に火曜のサークルコーチは、フォームの構え、フォワードスィングの大きさによる不安定さを指摘、あとは「本当は出来てるんだから、小手先の修正はしない！」と。たぶん励ましてくださってるのだと思うんですが･･･え〜、毎週へこんでおりました。
うつむけば、それがまたミスにつながると注意され。考えすぎと注意され。

まぁ・・・その通りなんですが（爆）。

「歯がゆい！」の一言をこらえつつ、ご指導くれるので、本当に習いたて当初から女のベテランコーチは有り難い存在だなぁとつくづく思います。

男のコーチさんは、どこかで
ブリ婆さん本人もできないといってるし、できないだろうなぁ、あれじゃ。と思っているので、簡単に楽しいだけの練習に切り替えてくれるので。

でも、全然・・・自分で体感できていなかったです。
ここ最近、ラケットをとにかく引きすぎる自分のくせを治すのに苦労してました。
考えず引くと大きくなるので、自分で引かない、引かないと考えると今度は力が身体に入り、動けなくてつらかったです。
１ヶ月前は、サッカー選手が赤ちゃん抱っこのかっこしてパフォーマンスをしているのを見てそれを真似てみた（手を広げると赤ちゃんが落ちるというイメージ）のですが、それも窮屈で。
今は、構えたときにラケットのグリップエンドがおへそを差しているので、それを崩さないで腰だけターンしています。
が、フォア！と構えるときに腰をぐぃっと準備するのでもうちょっとスムーズに自然な動きにすることが目標です。

が、火曜のコーチが言うとおり、なんとかラケットの引きが小さくなってみたらだいぶネットが減りました。簡単な球なら、かなり弾道が打つ前のイメージに近く、ランダムになりすぎて自分が混乱するということも少なくなりました。
そして、簡単な球なら、引きが小さいと押しも小さいという弱点もかなりなくなります。

このまま行ったら、ひとり練習じゃなくて、誰かとラリーしても１球ごとに1人で気が狂うんじゃないかというくらいの自分の動きと弾道、イメージのずれを気にしなくてもよいのではないかと思いはじめてきました。
（長いので次へ）

記事番号：209

重要度：☆

火曜のサークル前に、

ひとり打ちをしていたこともあって。

「大丈夫、最適打点じゃなくても、間に合った打点でも打てる！」

「ボールを見下ろして打つようなことをしなければ大丈夫！」

と思い、ミスがだいぶ減りました。

ところがです！

先週木曜サークルが祝日で出来ないということもあり、金曜日友人のサークルにゲストで参加させてもらい、その後自主練習で試合形式練習をしました。

ふだん会ったこともない人の初めての球もありましたが、それでもそんなに難しいボールじゃないのに、またまた上下変動が。しかも打つ時に予測していないほうへボールが飛びます。

内心、「またかっ！（涙）」と思いましたが。
火曜日、かなりコーチに言われたので、消極的なひとり言を大声で叫ばないようにして。
（ふだん、どうしてもむきになり、修正のことばかり考えて出来ない点を自分で口にだす癖がありまして・・・すみません）

仕方ない・・・ひとりでひっそり直そう。
どこが悪いかまず考えよう・・・。
そうこうするうちに、また打つ場面は来ちゃいますよね。
休憩の時は「フォアハンドってニガテ〜」とアピールし（試合前なんですが^^;）フォアハンド側ばかり打ってもらい・・。

全然安定しません。ニューボールに近い状態のボール。弾道注意して、思わぬロブが減ったものの。

弾道を低いイメージにして打つと長く飛びすぎ。
「回転かなぁ。」
といいつつ、手の力を弱め、弱い打ち方。ネット量産。ネットに届かずもありました。

「ボールがコートに入らない・・・。」ふだんならここで負け犬オーラが全身に漂うのですが。
それも。。。たぶん注意されていたと思うので。

顔で笑って心で泣いて。
ふだん、皆様やってるのでしょうが、私はいつもガマンできない困ったちゃんなんで。まぁ、それを返上しなくちゃならないわけですし。

仕方ない・・・ひとり練習の時、後ろの膝を曲げて低い姿勢（自分のふだんの打つ姿勢のイメージより低い）から、ラケットを出そうと決めました。

つまり、突っ立ってラケット面でボールを持ち上げる私は”掬うフォアハンドだから、いけないのかもと仮定し。
低い姿勢から、上へ向かって打つと、本当にロブなので、ラケット面は絶対垂直、身体も前に落とさない、わざわざ余分にひざを曲げたので、丁寧に上からボールを見るのではなく、”不器用なんだから、ラケットは垂直のまま、前へ出し、膝が斜め前に持ち上がっているエネルギーだけ出そうと決めたら。

打てたのです！（もうこれはテニスじゃないかも・・・？）
私は、とうとうただの板切れを手にもって、打つときだけ、膝の持ち上がり分だけ動いてボール持ち上げてます。

まぁ、来週火曜日にまた修正しなければならないと思いますが、とりあえず試合用にボールをフォアハンド側で処理できるようになった、というのが

間に合った！（嬉）ということです。
とりあえず、小手先で何かをしているということはないので、その点だけは、胸をはれます。
ちなみに、そのサークルには、めちゃめちゃ速い球を打つ方がいて。最初は怖かったのですが。そのフォアハンドラリーにしてから、落ち着いて打ち負けなくなりました。

だって、ラケットおへその前に置いたまま、腰を回して準備、膝だけ深く曲げて、板にあてた、膝で送ってボーン！ですから（笑）。

どこかの観光地の温泉で、
お湯をでかい板で混ぜてましたが、それ位何か器用な動きは全然なく、ただお湯に負けて板をむだに泳がせないイメージでラケットを保持している・・・。

ああ、かっこいいテニスに憧れていたのに。

でも、ショット（もどき）が安定する幸せに比べたら、それに勝るものはありません。

温泉の湯をあのでかい板で押して混ぜると、たぶん私は２分ももたないでしょう。

どんなに重い球でも、お手軽サイズのラケットで迎えて、身体でよいしょと持ち上げるのなら、少しは頑張れそうです。

膝だけに負担かけぬよう。
腰だけに負担かけぬよう。
そして、ゆめゆめラケットだけでボールを打たないようにします。
フォームは、とりあえず”草津温泉風味”緊急時には、必殺技のどじょうすくいもありますが、とりあえずラケットをぐらつかせたり、手首も使いすぎないようにします。

今回はこんなものですかね〜。

記事番号：210

重要度：☆

え〜〜。

明日が試合です。
初戦の相手は。
中日杯本戦で、そろそろベスト４に上がって昇格予定の方々です。
前回あと１個で泣いていらしたと聞きました。
ちなみに私は、未だ中日杯予選も勝ったことすらありません。

いくつゲーム取れるかな？楽しみです。
コンソレもあるし、最低２試合保障の初心者大会。

ずばり目標は。

目指せ３試合消化♪♪

応援してくれる方は、『同意する』をお願いします。

それ以外。
目標、低いぞ〜〜！
もう少し精進しろ〜〜！
あいかわらず、お前はあさっての方向に努力してるぞ〜〜！
の方は『同意しない』で結構ですので〜（＾ｏ＾）。

じゃまずは、明日のお菓子を買いに行ってきます〜！

記事番号：211

重要度：☆