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今日の記録

ＭＩＬＤ 2006年10月15日 (日) 10時32分 No.22

8：40出発7836歩、しっかり歩行7748歩　６２分　
消費カロリー172、　歩行距離4.46Ｋ。

今日も快晴、ウオーキング日和、ついペースが速くなる。

体重、体脂肪変化なし、残念。