私も焼肉さかいに行きたかった・・・・・・!!

春爛漫の花の香や～・・・・
校歌冒頭の一節に歌われる季節の真っ最中。
桜の花は散ってしまいましたが、これからはサツキ、ツツジなどの花々が次々と咲き始めます。
春本番はこれから。
風邪をひいてダウンし、残念ながら行けませんでした。
今年は還暦。
自覚はまったくありませんが、身体のあちらこちらにその「現れ」が出てきています。
何とかしなくては・・・・・
と毎日苦悶、苦闘の連続です。

お久しぶり～♪

　由香里さん、お久しぶりでぇ～す。
風邪をひかれたそうですが、もう大丈夫でしょうか？
私と主人はもう一年以上も風邪ひいてません。
（やっぱりバカだからでしょうか・・）
主人がひくと大騒ぎになるので、自分のことより気をつけます。
まだまだこれから「梅雨寒」なんてこともあるので、大いに
気をつけたいところですね。
・・・ところで還暦、年取った感、いっぱいあります。
美容的？には体のラインが崩れる（ついでに顔のラインも）
ちょっとやそっとじゃ痩せなくなる。
皮膚のタルミ、シワ、シミが加速度的に増えてくる・・
なんか自虐的な書き方ですけど、そうですよね？
健康面では、腰痛、膝痛、目の衰え、頻尿・・etc
でも元気！っていうところがまだまだ私たちの年代の強み
ですよね？
老化を防ぐ（進行を遅らせる）一番のキメ手は、生活の刺激
ではないかと思っています。
人と会ったり、ドキドキしたり興奮したり笑ったり・・
外に出て、大いに刺激を受けましょう～。
次の６０代をステキな年にしましょうよ！

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