園さんへ、、、、
夜更かしが慣れているようですが、、、、
最近の健康にかんする本などを見てみると
夜の10時から朝の2時までのあいだに
人間の健康に関する大事なものが、体内に
生まれて蓄積されるそうです、
なるべく早く寝るようにできんかね〜?
でも、よう考えてみれば、爺もいつも
そんな生活なんだね、
そんなこんなでもう65才も間近だから
それぞれの生活の仕方でいいんかいね
いやぁ〜ちょっと気になったもんだから
最近は夜9時前に寝て、朝4時ころ起きる
生活です。まぁ、昔の逆でほんとに年寄り
になったもんです。