おはよ〜〜んございます（＾◇＾）

月曜・火曜と連チャンで練習試合だったから
股関節やら膝やらガクガク〜〜（笑）

4/29（祝・金）は釧路市内の（たぶん消防主催）
防火バレーボール大会があります〜
今回はオイラ〜バックセンでがんばりまっす！！

それはそうと、サーブレシーブって
なんであんなに決まんないのかな〜〜(T_T)
変化するサーブになんて簡単につられてしまうよー

マミーピー♪さ〜〜ん
サーブレシーブのコツを３・２・１！！！
お願いしまっす！！！（●＾o＾●）

2011年04月20日 (水) 09時38分

おっはー。

試合、がんばってくださいねー！！！

サーブレシーブのポインツ！（あ、私に言われたくないですよねー、しかし自分棚に上げないと指導、指摘はできないってーことで、お許しください！）

頭を動かさずに、じーっと球をできるだけ長い時間見つめてキャッチすること！です！
長く球筋を見られる、ってことがポインツだと思います。それでもサーブって変化する生き物ですけどねっ。

ふみさんメール来ましたか？？

2011年04月22日 (金) 12時49分

リナ2ちゃん〜
ポインツ伝授ありがと（●＾o＾●）

我慢が大切ってことね〜
来週の練習に生かします！！！

それはそうと〜
メール来ないのさ〜ｗｗｗ
お体ダイジョブなのかしら？？？

2011年04月22日 (金) 15時03分

ふみさん、カントク、心配ですねっ。
まさかウツなんぢゃないかと不安ですよっ。

2011年05月10日 (火) 15時25分