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お疲れ様でした～～！ |
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木村コロナ
(5116)投稿日：2008年07月27日 (日) 23時20分
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安達部長とも８時過ぎに別れ（夜勤だそうで(*_*)！お疲れ様です！）、昼間の灼熱練習に引き続き、コロナで灼熱サウナしました！すっかり充電(^O^)！
皆様、本当にお疲れ様でした～～～～！！
ほんまにしんどかった事でしょう・・・・。
衣装の転換も何回も練習したり、お辞儀を直したり、しんどいのにもっともっと声出してこ～言われたり・・・・・・。
ほんまにすんませんでした～～～～～！！
でも・・・・・、必ず、今日の練習は自分の力になります。
間違いなく。
あんだけの悪条件で、最後まで集中して、力を出し切られたんですもの！
よっしゃ！
自信を持って、さらに前進して行きましょう！
来週の外練も、頑張りまっしょ～～～～～っ！
（来週は何連チャン…？）
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□皮膚が痛い(>_<)/魚屋さん
(5119)投稿日 : 2008年07月28日 (月) 01時32分
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作業着ですれた皮膚が痛い(T_T)
きつい条件のなか、よぉ～～～やった
次の外練までに、コロナ！コロナ！！で、さらに暑さなれして頑張るぞ～～
今日もたくさんの方の協力により、暑い中、練習が出来ることが出来ました。
ほんとありがたい
つくづく、いいチームに入って、いい体験をして、いい勉強して、いい時間を過ごしているなと感じています。
あと二回の練習も張り切るぞ！ |
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□お疲れ様でした(^o^)丿/TAKE
(5123)投稿日 : 2008年07月28日 (月) 16時53分
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びんばら恒例の儀式？外練、お疲れ様でした。
今年も、しんどかったですな～^_^;これも、高知でMAX楽しむ為ですわぁ～
どれだけの汗が出たのでしょう(;_;)く踊り終わって、靴を脱ごうとしたら、ふくらはぎがつりました(*_*;
皆さんは大丈夫ですか？
さあ、来週もテンション上げ上げで頑張りましょう！！ |
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□反省/ヘタレえつこ
(5124)投稿日 : 2008年07月28日 (月) 18時39分
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心なしか不安があったので省エネモードで行ったのに、最後まで持ちませんでした。(;_;)
事前の体調管理の重要性を実感してしまいました。
来週はリベンジです！！！
仕事はそこそこにして、エネルギー満タンにして練習に行くぞ～！！！ |
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□私も(^^)/ぷよん
(5125)投稿日 : 2008年07月28日 (月) 21時32分
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来週はしっかり体験万全にして行きますよq(^-^q)
イベントもあるし(^^) |
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□反省その2/ちひろ
(5126)投稿日 : 2008年07月28日 (月) 23時23分
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夜更かしとプール生活のおかげで、くらくら の外練でしたが、みなさんの声、笑顔、仲間がいるという心強さ…
改めてびんばらでよかったなぁと、途中何度もうるうるしました
サポートに来てくださったみなさま、本当にありがとうございましたみなさんの笑顔が、パワーになりました
しんどい時、お隣さんと目を合わせたら自然と笑顔になれて…しんどいのは自分だけじゃないんだ、がんばろって
また一段とびんばら団結力が強まった１日でしたね
よーし、がんばるぞ～ |
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□むくみ/りかどん
(5127)投稿日 : 2008年07月28日 (月) 23時32分
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昨日、練習お疲れ様でした 靴底が薄かったせいか、熱伝導率があまりにも良すぎてポーズで停止ができませんでした(笑)◯川さんは靴底が溶けたとか…
そして何㍑水分取ったんでしょうか？良くわかりませんが、今朝起きたら顔がパンパンにむくんでました(/_･､)
かなり笑えました。
お見せできないので、１人鏡を見て笑いました
来週はイベントもありますし、ベストコンディションで臨めるように、夏バテ対策(→食べる事ですが…)頑張ります♪
皆さん、外練もう一回頑張って参りましょう！！ |
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□むくみまくりです/むくみ２号
(5130)投稿日 : 2008年07月29日 (火) 15時46分
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私、今日もまだむくんでます
確か、４Ｌ持って行き空っぽにして帰りました…
練習中、トイレには１度も行きませんでした
顔も足も１.５倍にパンパンです
来週は、どうなることやら…
ま、バテなきゃ良しとします |
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□反省その３/ちあき
(5131)投稿日 : 2008年07月30日 (水) 11時05分
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外練習にむけて体力つけなきゃと思い、連日のドカ食いのおかげで、胃腸の調子が悪くなっちまいました 皆さん食事の量はほどほどに…(笑)。(オイラだけか) |
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□むくみのせい /ちひろ
(5132)投稿日 : 2008年07月30日 (水) 14時36分
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今週は夏休みの特別週間で、休みの無い一週間です
そして日曜日からずーと眠い眠い眠い…
寝ても寝ても眠い…
そして顔がはれぼったい
これは日曜日水分取りすぎ→むくみが原因
どうやったらむくみがなおるんだろうか…
教えてくださーい |
