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恒例ですね |
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筋肉2
(5805)投稿日：2009年04月07日 (火) 02時09分
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ビックローズ練習→広い→円陣→スクワット→100回以上→次の日筋肉痛→月曜の仕事がつらい ・・・
と、地獄のサイクルが今年もやってきた
残り本番まで1ヶ月がんばるぜぃ！
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□火曜日こそ/目指せスリム
(5806)投稿日 : 2009年04月07日 (火) 09時35分
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私は日頃の運動不足がたたってか、今朝からさらに筋肉痛バージョンアップしています。次の練習までに治りますように。 |
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□みなさん若い！/ちひろ
(5807)投稿日 : 2009年04月09日 (木) 12時07分
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ちひろなんか、火曜日の あたりから様子がおかしくなりますょ…
中にはその日に筋肉痛って方も…
ちひろもトレーニングがんばらなきゃ！！！
回数が増えるのはきついけど 
その分たくさんの仲間に支えられてるんだなぁって実感出来る、この円陣スクワット  
来週は、何回仲間の大切さ感じれるかなぁ |
