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筋肉痛大丈夫ですか〜? |
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なこ
(7361)投稿日:2011年02月21日 (月) 20時33分
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昨日は練習お疲れ様でした。 ほんとにみなさんのパワー!!すごいです!! ひしひしと伝わってきます!! そしてがんばった分だけ筋肉痛っっ きてることと思います。(>_<)がっ! これが血となり肉となる〜ので、がんばりましょうね♪ 分からないこと、あやふやなこと、あったらいつでも声かけてくださいね(^^)
そしてそして新人さんとのお食事会♪ 参加していただいた皆さんありがとうございました。 たくさんしゃべれて、いろいろ知れて、とても楽しかったです。 心もお腹も大満足(^^) 参加できなかった皆さん、そして新人さん以外の皆さん、 また今度!盛り上がりましょうね!!
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□激痛の為・・・・・/しよにく❤うどんこ
(7364)投稿日 : 2011年02月22日 (火) 00時06分
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この時期の月曜日は デスクワーク・・・・・ 毎年なんだなぁ〜 脂肪痛・・・・・ 辛いなぁ〜 運動不足だねぇ〜 |
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□/なるこっこ
(7365)投稿日 : 2011年02月22日 (火) 11時13分
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私も、き、筋肉痛が・・・・・。
やせれそう ♡
がんばります! |
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□/きっころ@に列
(7367)投稿日 : 2011年02月22日 (火) 15時15分
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日曜の夜から、体バッキバキです! に列のキッコロです。 首・肩・二の腕・背中・脇腹・下腹部・お尻・腿と、 ほぼ全身筋肉痛です。 椅子に座るのも、立つのも、階段の上り下りも 笑うことも咳をすることも とにかく痛いです。 それだけ使ってなかったってことですね。 自分のカラダ....
日曜は初めての練習だったので、かなり挙動不審で済みませんでした。 ダンスサポーターのちかねちゃん、いくちゃん、ナオちゃん 立ち位置の後ろのコボさん ありがとうございました!
来週が待ち遠しいです! それまでに筋肉痛が治りますように・・・♡
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□/ちかね
(7368)投稿日 : 2011年02月22日 (火) 20時47分
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みなさんもう筋肉痛は治りましたか〜? きっころさん!またわからないことがあったら声かけてください♪ 来週も頑張りましょう(^^)/ 中高生のみんなは来週の練習からまずは大きな声であいさつ!! していきましょ〜♪♪ |
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□い、いたい・・・/新人
(7370)投稿日 : 2011年02月22日 (火) 22時16分
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きっころさんと同じく私も全身筋肉痛です! こんな筋肉痛になったのは人生初〜(><) 階段下りる時、イスに座る時、悲鳴をあげてます。。 昨日から怪しい動きでみんなの視線が気になる日々(^^; やはり運動不足だったかと思い知らされました!
それから新人会のお食事会 色々なお話が出来てとっても楽しかったです♪ スタッフさんお忙しい中ありがとうございました(^^)
来週も頑張ります!!
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□/みぃちゃん
(7371)投稿日 : 2011年02月23日 (水) 09時14分
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今だに筋肉痛治りまてん‥(笑) 歳を感じる(*_*)とかゆーて(笑)
月曜日の朝、体が思うように動かなかった〜( ̄∀ ̄)ww 私も全身筋肉痛ですね。はい
来週までにはさすがに治るかな♪
そして来週は中高生の諸君!! ちかちゃんがゆっている通り まずはしっかりあいさつ! 頑張りましょうねっ(^O^)ノ |